Массаж яичек
Массаж яичек часто показан при различных дисфункциях в половой сфере.
За основу был взят специальный китайский массаж шиатцу.
Зачем нужен массаж яичек?
Массаж яиц увеличивает выработку тестостерона и количество спермы, а также делает здоровыми семявыводящие протоки.
При массаже яичек кровь приливает к пенису и увеличивает эрекцию, а также длительность полового акта.
Кому особенно нужно делать массаж яичек?
Если человек страдает от импотенции и (или) бесплодия, то массаж яиц нужно делать регулярно.
Сколько раз нужно делать массаж яиц?
Если Вы не страдаете от серьезных болезней, то будет достаточно 1 раза перед сном один раз в 2 дня, так как именно ночью активизируется выработка гормонов.
Если есть проблемы, то массаж яичек выполняется несколько раз на дню ежедневно максимум 3 раза ).
Обращайтесь с яичками деликатно, так как это очень нежный орган, чтобы не сделать хуже.
Продолжительность массажа яичек:
1-2 минуты каждое упражнение.
Нельзя делать массаж яичек при:
- острой стадии заболеваний мужских половых органов (уретры, яичек, простаты и др.)
остром цистите
травмах яичек
заболеваниях прямой кмшки ( геморрое, проктите и т. д.)
эпидидимите
туберкулезе мужских половых органов.
Важные моменты массажа яичек:
- Перед тем, как начать массаж яичек, следует проконсультироваться с врачом-андрологом или урологом.
Если чувствуется боль при массаже яиц, то уменьшите интенсивность воздействия на яичкеи. Из-за застоя в яичках может ощущаться некоторая болезненность, которая пройдет через несколько сеансов. Если боль не проходит, обратитесь к врачу.
После правильного массажа яички должны стать тверже, тяжелее и больше, висеть ниже из-за прилива крови к ним. Яички становятся красными из-за ликопина, который защищает от появления рака простаты.
Подготовка к массажу яичек:
- Яички должны свободно висеть, быть расслабленными. Для этого, их нужно либо оттянуть слегка вниз руками или сделать компресс из теплого полотенца на пару минут.
Руки при выполнении массажа яичек нужно согреть, потерев их друг о друга или накже нагрев теплым полотенцем.
Техника выполнения массажа яичек:
Обхватите яичко указательным и большим пальцем обеих рук под пенисом (см. рисунок 1).
Начините их потягивать и выжимать в течение 1-2 минут довольно жестко.
Иногда могут быть неприятные ощущения.
Затем поднимите пенис вверх одной рукой и постучите по яичкам средним пальцем другой руки.
Делать это надо в течение 1-2 минут ( см. рисунок 2).
При этом таз отводите в противоположную сторону (см. рисунок 3). В конце потяните яички и пенис вниз, а тазом поведите вверх.
Сделать 9 или 16 или 36 раз.
